Esta aula do setor de ginástica é a preferida entre mulheres de todas as idades. O treinamento para o fortalecimento da musculatura de diversas partes do corpo é realizado com o auxílio de caneleiras , halteres, barras e muitos outros equipamentos.
Professores exeprientes e atentos a necessidade de cada participante Diversos horários durante todo o dia e aulas aos sábados.