Nas nossas piscinas cobertas e aquecidas as aulas de hidroginásticas são motivantes e de grande eficiência no condicionamento físico e muscular.
Atividade de baixo impacto indicada para uma grande diversidade de participantes.
Turmas especiais para terceira idade na piscina do piso inferior.
Atividade
Hidroginástica
- Duração
45 minutos Grade de Horários
Benefícios
Atividade de baixo impacto.
Especialmente indicada para programas de reabilitação de lesões ortopédicas, gestantes, idosos e portadores de condições especiais.
Excelente trabalho de condicionamento cardiovascular para todos os públicos.